Новини проекту
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Голосування
Як Вам новий сайт?
Всього 34 людини

Фізична культура

Дата: 5 січня 2021 о 13:56, Оновлено 14 квітня 2021 о 05:58
Автор: Сенчин В. А.

5 клас. Фізкультура        29.03.2021, 31.03.2021

Тема: Правила безпеки на уроках легкої атлетики. Спеціальні бігові вправи. Старт і стартовий розбіг. Біг 30 м. Метання малого м’яча на дальність з місця.

5 клас. Фізкультура        01.04.2021, 05.04.2021

Тема: Стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань. Стрибки в довжину з місця, з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання в горизонтальну та вертикальну ціль.

5 клас. Фізкультура        07.04.2021, 08.04.2021

Тема: Біг 60 м. Прискорення 10-30 м, повторний біг 4х30 м, 2х60 м. Багатоскоки.

5 клас. Фізкультура        12.04.2021, 14.04.2021, 15.04.2021

Тема: Рівномірний біг до 1000 м (без урахування часу). Метання малого м’яча на дальність з місця

6 клас. Фізкультура        29.03.2021, 31.03.2021

Тема: Правила безпеки під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Старт і стартовий розбіг. Біг 30 м. Метання малого м’яча на дальність з місця.

6 клас. Фізкультура        02.04.2021, 05.04.2021

Тема: Стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань. Стрибки в довжину з місця, з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання в горизонтальну та вертикальну ціль.

6 клас. Фізкультура        07.04.2021, 09.04.2021

Тема: Біг 60 м. Багатоскоки. Кидання набивного м’яча.

6 клас. Фізкультура        12.04.2021, 14.04.2021, 16.04.2021

Тема: Рівномірний біг до 1200 м (без урахування часу). Метання малого м’яча на дальність з трьох кроків

7 клас. Фізкультура        30.03.2021

Тема: Історія розвитку українського футболу. Біг по прямокутнику із зміною напрямку руху. Загальнорозвивальні  вправи з набивним м’ячем. Спеціальні вправи футболіста. Обведення перешкод праворуч і ліворуч. Ведення м’яча. Індивідуальні тактичні дії в нападі.

7 клас. Фізкультура        01.04.2021

Тема: Профілактика травм під час занять футболом. Повороти на місці. Ходьба випадами з поворотами тулуба. Біг звичайний і спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи з футбольним м’ячем. Прискорення і ривки з м’ячем. Спеціальні вправи футболіста для м’язів ніг. Жонглювання м’ячем. Індивідуальні тактичні дії в нападі.

7 клас. Фізкультура        02.04.2021

Тема: Повороти на місці. Ходьба випадками з поворотами тулуба. Біг звичайний і спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи з футбольним м’ячем. Спеціальні вправи футболіста для м’язів ніг. Жонглювання м’ячем. Індивідуальні тактичні дії в нападі.

7 клас. Фізкультура        06.04.2021

Тема: Ознаки перевтоми та засоби її попередження. Повороти на місці. Ходьба випадами. Біг звичайний і спиною вперед. Загальнорозвивальні вправи з футбольним м’ячем. Спеціальні вправи футболіста для м’язів ніг. Подача кутового. Жонглювання м’ячем. Удари по воротах під різними кутами. Одинадцятиметровий штрафний удар. Індивідуальні тактичні дії в нападі.

7 клас. Фізкультура        08.04.2021

Тема: Повороти в русі. Ходьба на різних сторонах стопи. Біг звичайний по колу. Загальнорозвивальні вправи в русі. Спеціальні вправи футболіста для розвитку швидкості. Передача м’яча на місці на відстань 8-10 м. Індивідуальні тактичні дії в нападі.

7 клас. Фізкультура        09.04.2021

Тема: Профілактика травматизму під час занять футболом. Повороти в русі. Ходьба на різних сторонах стопи. Біг звичайний по колу. Загальнорозвивальні вправи в русі. Спеціальні вправи футболіста для розвитку швидкості. Удари по воротах середньою частиною підйому. Індивідуальні тактичні дії в захисті.

7 клас. Фізкультура        13.04.2021

Тема: Повороти в русі. Ходьба «змійкою», на різних сторонах стопи. Біг лівим і правим боком. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи футболіста для розвитку координації рухів. Удари на точність і дальність. Ведення м’яча зі зміною темпу руху

7 клас. Фізкультура        15.04.2021

Тема: Повороти в русі. Ходьба «змійкою», на різних сторонах стопи. Біг лівим і правим боком. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи футболіста для розвитку координації рухів. Удари на точність і дальність. Ведення м’яча зі зміною темпу руху. Удари по м’ячу різними сторонами підйому

7 клас. Фізкультура        16.04.2021

Тема: Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста. Ходьба «протиходом». Пересування бігом с хресними кроками. Загальнорозвивальні вправи на місці. Спеціальні вправи футболіста для розвитку гнучкості. Удари по нерухомому м’ячу на дальність

8 клас. Фізкультура        30.03.2021, 01.04.2021, 02.04.2021

Тема: Спортивний режим і харчування юного футболіста. Комплекс ЗРВ у русі. Пересування.

Ведення м’яча. Удари по м’ячу. Розвиток витривалості:рівномірний біг 500 м, 600 м, 700 м.

8 клас. Фізкультура        06.04.2021, 08.04.2021, 09.04.2021

Тема: Комплекс ЗРВ у русі. Стрибки через предмети. Розвиток витривалості:рівномірний біг 800 м, 900 м, 1000 м. Удари по м’ячу на точність і дальність. Вкидання м’яча.

8 клас. Фізкультура        13.04.2021, 15.04.2021, 16.04.2021

Тема: Основні поняття арбітражу. Комплекс ЗРВ у русі. Стрибки через скакалку. Удари по м’ячу головою. Вправи для розвитку координації

9 клас. Фізкультура        29.03.2021

Тема: Правила ТБ під час вивчення модуля «Футбол».

 Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Удари ногою на точність і дальність по м’ячу, що котиться та летить. Зупинка м’яча різними способами.

9 клас. Фізкультура        30.03.2021

Тема: Профілактика травматизму на уроках футболу.

 Ведення м’яча різними способами. Ривки до м’яча з наступним ударом по воротах. Удари головою по м’ячу на точність. Жонглювання м’ячем.

9 клас. Фізкультура        31.03.2021

Тема: Міжнародні футбольні організації.  Ведення м’яча різними способами. Передача м’яча ногою. Зупинка м’яча різними способами. Жонглювання м’ячем.

9 клас. Фізкультура        05.04.2021

Тема: Основні засади арбітражу. Ведення м’яча різними способами. Фінти. Жонглювання м’ячем.

9 клас. Фізкультура        06.04.2021

Тема: Вправи на розвиток сили та витривалості. Ведення м’яча. Фінти. Індивідуальні дії в нападі та захисті. Жонглювання м’ячем.

9 клас. Фізкультура        07.04.2021

Тема: Вправи на розвиток сили та витривалості. Удари по м’ячу ногою, головою на дальність, на точність у ворота. Техніка та тактика гри воротаря.

9 клас. Фізкультура        12.04.2021

Тема: Вправи на розвиток швидкості та спритності. Прискорення та ривки з м’ячем з наступним ударом по воротах. Ривки до м’яча з наступним ударом по воротах. Удари по м’ячу головою у ствір воріт. Техніка й тактика гри воротаря. Жонглювання м’ячем

9 клас. Фізкультура        13.04.2021

Тема: Ведення та відбирання м’яча з активним двобоєм. Вкидання м’яча. Жонглювання м’ячем

9 клас. Фізкультура        14.04.2021

Тема: Правила гри з футболу. Прискорення з м’ячем і ривки з різних вихідних положень. Ведення м’яча з ударом по воротах. Фінти. Тактика та техніка гри воротаря

10 клас. Фізкультура        29.03.2021, 31.03.2021

Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Уміння розраховувати силу удару по м’ячу ногою. Укидання м’яча на точність. Індивідуальні дії у захисті. Вправи для розслаблення.

10 клас. Фізкультура     01.04.2021, 05.04.2021  

Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Стрибки з місця з ударами головою та ногою по м’ячах, що підвішені на різній висоті. Уміння розраховувати силу удару по м’ячу ногою. Укидання м’яча на точність. Вправи для збільшення еластичності м’язів.

10 клас. Фізкультура        07.04.2021

Тема: Вміння, навички та фізичні якості, які необхідні для успішної самореалізації у майбутній професії (відповідно до омріяної професії). Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Удари по м’ячу ногою на точність. Відволікальні  дії (фінти). Вправи для формування та корекції постави.

10 клас. Фізкультура        08.04.2021

Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Ривки до м’яча з наступним ударом по воротах. Удари по м’ячу ногою на точність. Зупинки м’яча у різні способи. Відволікальні  дії (фінти). Ходьба зі зміною ритму.

10 клас. Фізкультура     12.04.2021  

Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Ривки до м’яча з наступним ударом по воротах. Удари по м’ячу ногою на точність. Зупинки м’яча у різні способи. Відволікальні  дії (фінти). Ходьба зі зміною ритму

10 клас. Фізкультура        14.04.2021

Тема: Фізична підготовка юного футболіста. Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Удари по м’ячу головою. Зупинки м’яча у різні способи. Відволікальні  дії (фінти). Вправи для запобігання плоскостопості

10 клас. Фізкультура        15.04.2021

Тема: Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари по м’ячу головою. Зупинки м’яча у різні способи. Ходьба з вправами на відновлення дихання

11 клас. Фізкультура        30.03.2021

Тема: Розтягування баскетболіста. Комплекс ЗРВ. Розвиток гнучкості.

11 клас. Фізкультура        01.04.2021, 02.04.2021

Тема: Комплекс ЗРВ. Індивідуальні та групові дії в нападі. Розвиток сили.

11 клас. Фізкультура        06.04.2021, 08.04.2021

Тема: Вправи професійно-відновлюваної спрямованості. Комплекс ЗРВ. Індивідуальні дії в нападі. Розвиток витривалості.

11 клас. Фізкультура        09.04.2021

Тема: Комплекс ЗРВ. Акробатичні вправи. Розвиток витривалості.

11 клас. Фізкультура        13.04.2021, 15.04.2021

Тема: Організаційні вправи. Комплекс ЗРВ. Акробатичні вправи. Розвиток витривалості. ОНН:  10 кидків у вивчений спосіб. 10 штрафних кидків

11 клас. Фізкультура        16.04.2021

Тема: Правила ТБ на уроках фізкультури під час вивчення модуля «Волейбол». Вправи на розвиток спритності. Пробігання коротких відрізків з різних вихідних положень. Багаторазові передачі м’яча в стіну при повальному збільшенні відстані від неї. Націлена подача

Коментарі:
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.